犹豫了很久，才打算写这篇帖子，因为怕会被吐槽。不过以下都是我的亲身体会，希望给打算减肥的美妞们一点点借鉴。
就不占楼呢，因为要谈的太多，包括减肥药，运动，刮痧，针灸，按摩，节食，纤体精油，21天减肥法，呕吐法等等。还有各种局部瘦身方法，都会陆续整理。
CC，马上18岁，胖纸一枚，身高172，大骨棒。
最瘦的时候100斤左右，但是可能由于骨棒大的缘故，他们都以为我只有不到90斤，说我瘦的吓人，还有小伙伴以为我得糖尿病呢，因为腿太细。
最胖的时候130＋斤，会胖的原因我就不说呢。
CC比较容易胖，而且我曾经练习短跑，所以腿上有肌肉，胖的话，哪里都好，就是腿惨不忍睹。
不过我有两个地方还好，一个是脸比较小，还有就是胳膊细，我的手腕比165，80多斤的妹纸还要细。所以最胖的时候拍照看不出来什么。
最近好多美妞都在减肥，其实CC也是，但是我的方法很残忍，会导致皮肤状态变差，而且容易低血糖之类，但是瘦的很快，今天第5天，瘦了6斤。在后面我会提供这种方法，但是不建议尝试，适合快速减肥，比如下周有重要的约会，那么这周可以用，但是皮肤的保养一定要跟上！
我不是艺术生，但是有时候需要帮学姐走走礼仪之类，所以身材真的很重要，加上我是超级吃货，还是有强迫症的不吃完不甘心的那种，所以各种各样的减肥方法基本都试过或者看朋友试过，最大的心得就是美丽是要付出代价的。
而且，没有什么减肥方法是不会反弹的，都是重在保持。如果想长期保持美好身材，除非干吃不胖，要不都需要合理饮食和一些运动。
大概就是这些，我会随时更新。
姐姐，我今年还在上高中，减肥一直没成效
瘦身霜哪种好啊
楼主楼主，能发瘦腿图片吗，文字神马看得脑袋晕呼呼
