无意种看到翎kiki 姐介绍了张玉勤的刮痧板,心氧了很久终于试试面部刮痧
老实说现在还属于摸索期,穴位什么还不是很懂,就凭着感觉先摸索着刮
第一次刮了十几下,脸有点红,到第二天早上起来脸色倒还好(其实晚上睡觉时老担心公印褪不下怎么办,估计是自己下手重了)
据说刮到脸部有颗粒的感觉就是穴位流血不畅的现象
有氧么?
网上有那种10分钟左右有针对性的减肥操~没时间就用那个~
网上有那种10分钟左右有针对性的减肥操~没时间就用那个~
郑多燕我就坚持了一个礼拜 妹耐心啊
郑多燕我就坚持了一个礼拜 妹耐心啊
类似于郑多燕~我做的是一个美国的针对腿部的操,然后做一些拉伸~
首先,非常感谢再次给我的福利!
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