洗面奶的牌子许多，没有最好的，只要最合适的。怎样选最合适灵敏肌肤洗面奶，找到合适自己的洗面奶当然重要，但平常的日常日子调度也要做好。我是广州大学中文系一名大三学生，由于灵灵敏到自卑，不敢参与太多的社团活动，经过不懈努力护理修正，现在灵敏现已被完全消除了，我身边现已有1位师姐，2位同班，用这个办法把灵敏完全修正好了。
1、饮食要讲究
吃调度这块，我请教许多医师，闺蜜，小区的人，同学的定见，不断的替换试吃，总算找出舒缓改进最给力的5类食物，那个时候我每2天吃一点：猕猴桃，蛋黄，苹果，柠檬，蜂蜜,成效十分好：抗菌消炎，加强灵敏肌免疫力，抗辐射，但必定不能吃这几种食物：鸡汤块，油炸食物,葱,等等。
2、日子禁区
这些日子习惯不能做：用粗糙毛巾洁面，用皂基洗面奶，熬夜，蒸桑拿，做了几样事，灵敏会很惨很丑陋。
3、清洁要讲究_怎样选最合适灵敏肌肤洗面奶
洗面奶必需要选对，我试过二十几个牌子，在天猫买，街坊保荐买，微信朋友圈举荐买，同学介绍买，把脸都做试验田了。鸡蛋里边找骨头，让我找到对灵敏修正最好的：朴芝兰洗面奶，每天2-3次的洗脸，洁面后十分的补水舒畅。
温馨提示1：不是药物都能处理
药店我买过药物：西替利嗪，派瑞松，葡萄糖酸钙，开瑞坦，药物没感觉好些。
温馨提示2：不随意用化妆品
平常用的品牌：玫琳凯, 资生堂,雪花秀,兰蔻,美宝莲纽约,fancl品牌,薇姿,foreo品牌,没舒缓灵敏的品牌不要用。可是资生堂品牌很亲肤，资生堂补水可去看看。
上面是我的成功修正灵敏经历,1个多学期都没呈现过灵敏了。班里人都很惊呀我肌肤水嫩真好！皮肤灵敏的痛苦人别找怎样选最合适灵敏肌肤洗面奶了，按上面办法去做，很快灵敏不再打扰你了。
