很多人选择减肥药？no!!千万不要，也许暂时是有点效果但是一旦药停了反弹的很厉害的，我之前想试试呢正准备买吃减肥药吃呢，后来一个朋友告诉我他后悔了，药根本不敢停一停反弹的特别厉害劝我我要吃了也不要浪费这钱了。
不过我自己用了两个星期瘦了五斤呦～～～
其实我一直觉得只要有适量的运动〔不需要特别大的运动量，比如逛个街就可以了〕然后最重要的就是管住嘴!!晚上和中午正常吃但尽量要少吃，晚上一定不能吃，如果真的有饿的感觉就在七点前吃个苹果，我有过晚上躺在床上饿的肚子叫睡不着，但是坚持两天就好了，因为饿一饿会让胃缩小的，胃缩小后即使你再饿也是吃一点就饱，很快就会瘦下来，只要以后不忽然的暴饮暴食，一直保持着就不会胖的～祝你减肥成功
的确是，我用这个方法瘦了十几斤了
晚上不吃东西确实有很大帮助，我也尝试过，时间长了，晚上就不想吃东西了
我也要试试，做个记号
这个系列我入了三支，这支906最让我惊喜。哑光质地，不粘嘴巴，后续不拔干。
焦糖吃土色，实在太显气质了。搭配质感棒的大衣浓郁的秋冬感淋漓尽致，很美貌。薄涂好看一些，我很喜欢这种雾蒙蒙毛茸茸的妆感，温暖又复古。
【新】兰蔻菁纯柔润唇釉
先打个100婚！这一系列我实在太喜欢了！
首先132这个“网红”色号，超正大红色，你们知道的，我最爱色号没有之一，正红色真的是#超显白的口红# 菁纯唇膏132叠加菁纯唇釉132，饱和度不要太高…blingbling闪瞎双眼～
其实秋冬比较适合唇釉，滋润一些嘴唇不易起皮，菁纯唇釉是一点都不黏那种，水水的而且很容易涂匀，颜色饱和度也是随着叠加的层数增高，所以很容易掌控～
比较推荐的就是132啦！显白没话说！而且正红色不挑皮，不管你是冷白/黄皮/黑皮都没问题，还有我比较喜欢的422，偏紫豆沙色真的好有气质，发个朋友圈都种草一大片～这两个都是水凉水亮的质地，兰蔻玫瑰378这
夏天化妆真的挺烦恼的，花了一个多小时化妆，照了下镜子，嗯！自以为自己还算是个精致的女孩儿然后愉快的出门了。 十分钟以后热的窒息的脸感觉腰融化了
